Пригласите чувства в свой личный отель с этой терапевтической книгой!

В ней собраны упражнения, которые помогут разобраться в чувствах и научат говорить о них. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Мы все по-разному обращаемся с чувствами, и каждый отель прекрасен по-своему.

• Создайте отель, отражающий ваш внутренний мир;
• Распознайте чувства, скрывающиеся под кроватью у Злости;
• Соберите тревожный чемоданчик, который поможет пережить трудные времена;
• И не забывайте о Любви, рядом с ней все преображается.

Важно обращать внимание не только на свои чувства, но и на чувства других людей, чтобы поддерживать близких так же, как они поддерживают нас.

Идеальное дополнение к книге «Гранд-отель чувств», которая помогает узнавать и называть чувства и эмоции, признавать и принимать всего себя.

Иногда эмоции так захлёстывают, что мы закрываемся и уходим в себя. Но, если обратиться к близким, они могут помочь разобраться в чувствах и взять их под контроль.

Для кого

Для детей от 4 лет и до бесконечности, и для всех, кто хочет научиться уживаться со своими чувствами.

Иногда чувства, которые заселяются в наш отель, такие маленькие и тихие, что мы их едва замечаем. Но будь осторожнее: если не обращать на них внимания, они могут стать огромными.