Данный компонент является основным предшественником карнозина – естественного вещества буферного функционирования. Ограничивает подкисление мышечных волокон (послетренировочный мышечный болевой синдром), усиливая, тем самым, рост их взрывной силы и работоспособности в процессе упражнений, а еще ускоряет полное послетренировочное возобновление организма. Рекомендуется во всех спортивных дисциплинах как аэробного, так и анаэробного характера. Рекомендуемая дневная доля — это 4 капсулы. Препарат запить 300 мл воды. В дни тренировок: 4 капсулы за тридцать минут до начала тренировки. В дни свободные от тренировок: два раза в день по 2 капсулы, желательно за тридцать минут до приема пищи.